De kerst, daar heb ik heel veel zin in want ik ga het nu anders aanpakken! Waar ik
voorheen geen nee kon zeggen en alles wilde proeven, luister ik nu naar mijn
lichaam en maak weloverwogen keuzes. Ik geniet zeker nog van lekker eten,
maar probeer dat met mate te doen. Ik ga genieten van het lekkere eten en probeer
me dan niet te veel te focussen op mijn dieet en gewicht. Belangrijk is wel om een
goede balans te vinden en meteen na een cheatday weer gezond te gaan eten en
veel water te drinken. Ik weet zeker dat het me gaat lukken!
Wil jij ook stralend de feestdagen in? Ik help je om de eerste stap te zetten
naar een koolhydraatarme levensstijl.
Vul het contactformulier hieronder in en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op.