Nee, zware botten bestaan niet. Overgewicht betekent dat je meer weegt voor je lengte dan goed is voor je gezondheid. Met het gewicht van je botten heeft dat niets te maken. Overgewicht is bij de meeste mensen vooral extra lichaamsvet.Het gewicht van botten verschilt niet …
Ik ben superblij met het resultaat. -14 kg dankzij de fantastische begeleiding van mijn coach Sabine Verhoeven. Iedere week de juiste tips krijgen is zo belangrijk. Laat de zomer maar beginnen!😍’
Ingrediënten: Voor 6 muffins 2 handjes verse spinazie 2 eieren 100 gram hüttenkäse 1/2 theelepel cayennepoeder 1/2 theelepel kerriepoeder Snuf zout Bereiding: Verwarm de oven voor op 180 graden. Verwarm de spinazie kort in de pan zodat het slinkt. Laat het vocht goed uitlekken en …
Ik leerde weer voor mijzelf te zorgen! Ieder jaar werd ik een kilo zwaarder, tot ik het helemaal zat was. Met een lichte chips-verslaving en daarnaast vooral onregelmatig eten kon ik mijn vakantiefoto’s niet goed meer onder ogen komen. Ik moest leren weer om de …
SUIKER We krijgen er veel te veel van binnen. Lightprodukten zagen het licht, maar desondanks zijn er steeds meer mensen met overgewicht.
Na mijn zwangerschap voelde ik me moe, futloos en had ik weinig energie. Ik baalde enorm als ik naar mezelf keek op foto’s en zat daardoor niet lekker in mijn vel. Via via kwam ik uiteindelijk met het PowerSlim programma in aanraking. Tijdens het kennismakingsgesprek …
Of je het nu uit bieten, riet of graan haalt, en of ze nu als kristallen of stroopje in een product worden gestopt, het blijven allemaal suikers. Sacharose/sucrose: synoniemen voor ‘normale’ suiker Glucose/dextrose : ook druivensuiker genoemd Fructose : vruchtensuiker, komt voor in vruchten Lactose: suiker die …
