Browsing jaar
Ik leerde weer voor mijzelf te zorgen! Ieder jaar werd ik een kilo zwaarder, tot ik het helemaal zat was. Met een lichte chips-verslaving en daarnaast vooral onregelmatig eten kon ik mijn vakantiefoto’s niet goed meer onder ogen komen. Ik moest leren weer om de …
SUIKER We krijgen er veel te veel van binnen. Lightprodukten zagen het licht, maar desondanks zijn er steeds meer mensen met overgewicht.
Na mijn zwangerschap voelde ik me moe, futloos en had ik weinig energie. Ik baalde enorm als ik naar mezelf keek op foto’s en zat daardoor niet lekker in mijn vel. Via via kwam ik uiteindelijk met het PowerSlim programma in aanraking. Tijdens het kennismakingsgesprek …
Of je het nu uit bieten, riet of graan haalt, en of ze nu als kristallen of stroopje in een product worden gestopt, het blijven allemaal suikers. Sacharose/sucrose: synoniemen voor ‘normale’ suiker Glucose/dextrose : ook druivensuiker genoemd Fructose : vruchtensuiker, komt voor in vruchten Lactose: suiker die …
ELK MOMENT EEN SMAKELIJK MOMENT Lekker eten en toch afvallen! Maak van iedere maaltijd een feestje met PowerSlim. Dankzij het uitgebreide assortiment en de vele recepten kun je blijven variëren. Tijdens de gewone maaltijden, maar ook tussendoor. PowerSlim is uitstekend in te passen in je …
Ik ga stralend het najaar in. Als ik het kan, kan jij het ook! Ik genoot van een bourgondisch leven, tot ik merkte dat mijn broeken strakker begonnen te zitten en ik mij toch minder fit voelde. Op het moment dat ik twee striemen op …
Ingrediënten Omdat tomaten gezond zijn zijn we geneigd te denken dat ketchup gezonder is. Toch kan het misleidend zijn om slechts naar het hoofdingrediënt te kijken. Daar waar mayonaise veel olie bevat, bevat ketchup enorm veel suiker (ruim 15 klontjes in een kleine fles van …
Je denkt dat je gezond eet maar helaas eet je veel verborgen suikers, vet enz. Je perceptie komt helaas niet helemaal overeen met de realiteit. Te weinig beweging Te weinig voeding waardoor je stofwisseling als het ware in de spaarstand gaat en je minder goed …
Gezond afvallen Er zijn vele diëten op de markt, de lijst is eindeloos. Toch weten we inmiddels dat het geen zin heeft om af te vallen met een vetarm dieet. Dit type dieet bevat meestal erg veel suikers. En suikers veroorzaken eerder overgewicht dan vetten. …
